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10/21家庭照顧者舒壓、療癒課程

體諒到每位家庭照顧者們，除了每天有工作上的疲累，回到家裡，還有許多的家事等著他們去做，照顧孩子、洗衣煮飯、打掃環境......無形當中累積了許多的痠痛；而長期久坐的上班族們，因姿勢不良以及長時間久坐，打電腦用滑鼠，造成骨刺、腕隧道症等等問題，都非常需要有專業人員，給我們正確的建議及改善方法。

這週課程邀請到，805醫院物理治療師林鈺傑老師，透過拉筋、按摩、毛巾輔助伸展等，在了解人體骨骼、筋絡、肌肉等構造後，幫助學員們長期痠、麻、刺痛、神經壓迫等疑難雜症。

09月09日(六) 09:00-12:00

09月16日(六) 09:00-12:00

10月21日(六) 09:00-12:00

11月04日(六) 09:00-12:00

11月11日(六) 09:00-12:00