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2024/4/13 舒壓課程活動 <苔球盆栽>

感謝主賜予好天氣，讓今天的活動順利、愉快的進行！從福利宣導到進入苔球課程，老師先安定上課者的心，利用牌卡讓大家分享地震後的焦慮和感恩，再讓大家分組討論，每個人的感受、想法和地震時狀況都不一，震後十天後的心境也不同，老師慢慢讓大家的討論轉入親近大自然抒壓方法，進而正式進入苔球園藝課程。

看老師示範好像不難，真的實作又是不一樣的事情，還好今日來了好多位園藝好手輔助課程，最後因學員們太專注變成每位都表現得超乎預期，一顆顆圓又型狀各異的苔球誕生，老師又教大家做網子將苔球包起來，教導大家如何照顧苔球，最後讓大家開心地上完課程，一手拿苔球、一手拿便當收獲滿滿的回家！

老師說好好照顧苔球自己也會感受到苔球回饋的療能，希望每位來參加的學員能達到自我抒壓的效果,提升生活品質！